Flex & Fit
Change ton mode de vie maintenant
Découvre l'entraînement qui s'adapte à ton style de vie. Accomplie tes objectifs avec un entraîneur personnel à Fribourg et Bulle.
Trouve la meilleur forme de ta vie avec FLEX&FIT
Situé à Fribourg et Bulle, le service de Coaching FLEX&FIT, qui propose le cabinet de physiothérapie Physio Soins avec ses coachs sportifs et physiothérapeutes, propose un entraînement personnel de premier ordre.
Nos experts vous aident à atteindre vos objectifs de remise en forme grâce à des programmes sur mesure. Commencez votre voyage dès aujourd’hui.
Change ton mode de vie maintenant
Formules
Création d'un plan d'entraînement
Obtiens un plan sur mesure adapté à ta forme physique et objectifs designé pour nos coachs et surveillé par nos physiothérapeutes.
Entraînement inviduel
Entraînement exclusif avec ton coach pour ameilorer ton niveau de forme physique et santé.
Guide nutritionnel
Aprends quoi, combien en quand manger pour obtenir les meilleurs résultats.
Entraînement en group (4 Max)
Sessions en groupe pour se motiver l'un à l'autre.
Vous comptez toujours sur un suivi spécifique à vos besoins personnels.
A propos de nous
Nous sommes un groupe de personal trainers à Fribourg et Bulle. Notre mission est d'aider à atteindre vos objectifs de fitness avec des programmes sur mesure.
Nos services incluent des programmes d'entraînement pour s'initier dans le sport, sessions d'entraînement personnalisés et en groupe, ainsi que d'aide en nutrition et supplémentation.
Liste de prix
Création d'un plan d'entraînement
69,95 CHF
45 minutes
Echauffement
Etirements
Bonne technique aux exercices
Entraînement individuel
49,95 CHF
30 minutes
Resistance
Force
Entraînement en groupe (4 MAX)
Prix sur demande
30 minutes
Agilité
Force
Coordination
Nos entraîneurs
Lise-Madeleine Chanex
Coach sportive à Fribourg. Aussi fascia trainer, instructrice de Pilates, Bodyart, Crosstraining et de Nordic Propulsing. J’anime également des cours de remise en forme pour les personnes atteintes de cancer et propose du coaching mental en marchant en forêt.
Andy Purro
Coach sportif et nutritionnel à Bulle et Fribourg. En tant que sportif, je m'intéresse par les différents axes d’entrainement, de nutrition, et du développement personnel. Mon approche du coaching personnalisé repose exclusivement sur la science et ce qui fonctionne.
Claudio Falcetta
Personal trainer à Fribourg spécialisé en pathologies articulaires et composition corporelle. Je propose une approche personnalisée et progressive pour vous aider à retrouver mobilité, force et bien-être.
FAQs
Quels sont vos services?
Nous offrons entraînements personnalisés orientés en buts estetiques, de performance physique comme perte de poids, prise de muscle et d'amelioration de la santé.
Est-ce que je peux réserver une séance d'essai?
Oui, nous offrons une seance pour tester notre service et connaître nos installations.
Est-ce que vous donnez des conseils nutritionnels?
Oui, nous proposons des conseils, plans de nutrition et aussi supplémentation.
Quels sont vos horaires?
Nous travaillons de lundi à dimanche.
Est-ce que vous offrez entraînement en ligne?
Oui. Nous offrons des plans d'entraînement et conseils nutritionnels à distance.
Contactez-nous
Nous sommes ici pour vous aider à accomplir vos objectifs. Remplisez le questionaire et nous allons vous contacter au plus vite.
Transforme ta vie aujourd'hui
Viens sur Flex&Fit chez Physio Soins à Fribourg et à Bulle pour des entraînements personnalisés